Sport mit Spaß für Frauen
| Macht gute Laune | … 😆 | Friedensweg-Turnhalle |
|---|---|---|
| 1. Gruppe | Sport mit Spaß für Frauen | 19:00 - 20:15 Uhr |
| 2. Gruppe | 50 Plus | 20:15 - 21:30 Uhr |
Leitung: Renate Kube
Telefon: 04953/990207
Inhalt der Übungsstunden:
- Gymnastik mit und ohne Handgeräte (Stab, Keulen, Seile, Hanteln, Bälle u.v.m.)
- Ausdauer
- Koordination
- Tänze und Spiele
- Gedächtnistraining