Neue Kurse: Fitness gegen Rückenschmerzen und Ganzkörpertraining

Heike Brinkmann startet mit zwei besonderen Sportangeboten:

Neu beim TV-Bunde: Fitness contra Rückenschmerzen

Ab dem 7.Mai, mittwochs um 18:00 Uhr – 19:00 Uhr in der großen Mölenlandturnhalle startet der TV-Bunde mit einem neuen Kurs „Fitness contra Rückenschmerzen", aktive Bekämpfung von Rückenschmerzen durch gezielte Übungen. Es erwartet euch ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit alles, was den Rücken in Form hält. Es trainiert euch Fitness - und Gesundheitstrainerin Heike Brinkmann.

Neu beim TV – Bunde: Ganzkörpertraining

Ab dem 8.Mai, donnerstags um 19:30 Uhr – 20:30 Uhr in der kleinen Mölenlandturnhalle startet der TV– Bunde mit einem neuen Kurs „Ganzkörpertraining“. Mit Hilfe von verschiedenen Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht wird die Muskulatur trainiert und gleichzeitig die Fettverbrennung angeregt. Erlebt ein ganzheitliches Trainingsprogramm zu motivierender Musik. Es trainiert euch Fitnesstrainerin Heike Brinkmann.

Infos und Anmeldung bei Fachleitung Birgitt Hejnal – Modder

Mobil: 01511 7679187

E-Mail: