Neu beim TV Bunde:
Hockergymnastik 60 Plus
Sie möchten aktiv bleiben und suchen eine schonende, sichere Trainingsform?
Unsere neue Hockergymnastik 60 plus ist ideal, um Beweglichkeit, Balance und Kraft zu fördern – bequem im Sitzen und in geselliger Runde.
Was Sie erwartet:
• Gezielte und gelenkschonende Übungen im Sitzen
• Training von Koordination und Balance
• Stärkung von Muskulatur und Gelenken
• Gemeinsame Bewegung in netter Atmosphäre
Wann: jeden Mittwoch, 15:30 – 16:30 Uhr
Ort: Friedenswegturnhalle, Bunde
Leitung: Übungsleiterin Renate Kube
Infos & Kontakt: Birgitt Hejnal-Modder, Tel. 04953 577 oder 0151 17679187
